Нейромоторика дома: как помочь школьнику учиться на «4» и «5» без слёз? Часть 2.
Часто ли вы замечаете, что ваш ребёнок, старательно выписывая буквы, через пару минут начинает «зеркалить» их, теряет строчку или просто «выпадает» из процесса письма?
Или, прочитав параграф, не может пересказать суть? Причина может крыться не в лени, а в недостаточной слаженности работы полушарий мозга.
Всего 5–10 минут в день нейромоторных упражнений превратят скучную «обязаловку» в увлекательную игру, которая напрямую влияет на успеваемость.
Зачем нужна нейромоторика?
Это связь между движением рук и работой мозга. Когда пальцы выполняют сложные или перекрёстные движения, мы буквально «включаем» зоны, отвечающие за речь, письмо, внимание, память, координацию, скорость чтения и даже снятие стресса перед контрольной.
Главные правила занятий дома в нашей карточке.
Примеры упражнений (выполняем сидя, спина прямая)
- «Лезгинка» (координация и внимание)
Знаменитое упражнение для развития ловкости. · Левая рука сжата в кулак и повернута большим пальцем к вам (кулак смотрит вверх). · Правая ладонь прямая кладется на кулак левой руки (как крыша). · Меняем руки: теперь правая сжата в кулак, а левая ладонь лежит сверху. Важно: менять положение нужно быстро и четко. Сначала делайте медленно, помогая ребенку «поймать» ритм.
- Пальчиковая игра «Домик и Ежик» (разминка для мелких мышц кисти)
· Домик: пальцы смотрят вверх, кончики пальцев соединены вместе (как крыша) · Ежик: пальцы переплетены в замок, а прямые пальцы одной руки (иголки) торчат вверх, другая рука держит их у основания. Меняйте положения рук под стишок или под счет до 5.
- «Дыхательный квадрат» (успокоение и контроль голоса)
Важно учить ребенка управлять дыханием для красивой речи. · Вдох носом на 4 счета — представляем, что нюхаем цветок. · Задержка дыхания на 4 счета. · Медленный выдох ртом на 4 счета — сдуваем одуванчик. · Пауза на 4 счета. Повторите 3–4 раза.
«Речь — это не только звуки, это ещё и ритм, дыхание и точные движения. Когда мы работаем с руками, мы растим уверенного ученика», — отмечает логопед Орловского СУВУ Ольга Кузнецова.
Выполняйте упражнения ежедневно, превратив это в весёлую зарядку для языка и рук. Если что-то не получается с первого раза — не ругайте, делайте вместе. Вместе мы сделаем учёбу лёгкой и успешной!
Новости Орловского СУВУ теперь и в МАКС.