Страх? Не наш метод!
Воспитанники СУВУ создали «инструкцию» для подростков по борьбе с тревогой
В Орловском СУВУ успешно завершился глубокий и важный проект «Типичные страхи подростков». Руководители – Светлана Сергеевна Топорова и Марина Витальевна Сысолятина. Исполнители – талантливые воспитанники Глеб Цветковский и Иван Иванов.
Это был не просто проект – это было настоящее погружение в мир подростковых переживаний. Глеб и Иван серьезно разбирались: что такое страх, как он «работает», чем обычная тревога отличается от настоящей фобии? Они выяснили, какие страхи лидируют среди ребят их возраста: от всем знакомой боязни зубного врача или пауков до страха высоты или неудачи.
Что сделала команда проекта:
- Провели настоящее исследование: Изучили теорию страха, его виды и признаки.
- Узнали мнение сверстников: Разработали анкету, провели опрос, чтобы понять, чего на самом деле боятся подростки.
- Проанализировали результаты: Увидели разницу между «здоровой» осторожностью и страхами, которые мешают жить.
- Разработали и оформили полезный буклет-памятку «Как победить страхи»!
Чем полезен этот буклет? В нем есть:
- Простые объяснения: Что такое страх и как он проявляется? (Оказывается, это нормально!)
- Конкретные техники самопомощи: Что делать, когда страх сжимает горло или холодит руки?
- Практические советы: Как шаг за шагом справляться с разными тревогами.
«Этот проект – яркий пример того, как исследовательская инициатива подростков перерастает в реальную социальную практику, – подчеркивает Светлана Сергеевна Топорова, педагог-психолог Орловского СУВУ. – Изучая природу страхов и создавая инструменты для их преодоления, Глеб и Иван внесли вклад в нечто гораздо большее. Они работали над формированием психологической устойчивости и эмоционального интеллекта. Развитие этих навыков, необходимых для гармоничной и успешной жизни, является одним из приоритетов Министерства просвещения Российской Федерации. Наш буклет – это конкретный шаг на пути к созданию психологически безопасной среды для подростков и воспитанию жизнестойкого поколения, способного реализовать свой потенциал»
